WOD – Jueves 29 Diciembre 2016

CrossFitAlcala

24` AMRAP

  • 5 HSPU
  • 10 Chest to Bar Pull Ups
  • 15 Box Jumps (70-60cm)
  • 20 Alternating Pistols
  • 25 Disc Sit Ups (10-5kg)

1` Rest