AFAP
- 50 DU
- 25 KB Power Clean and Jerk Right Hand (20-14kg)
- 50 DU
- 25 KB Power Clean and Jerk Left Hand (20-14kg)
- 50 DU
- 25 Burpees
- 50 DU
- 25 Strict PU
- 50 DU
- 25 KBS (20-14kg)
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