WOD – Martes 18 de Febrero 2020

CrossFitAlcala

Heavy Day

  • Snatch Balance
5-3-2-2-1-1-1
 
  • OverHead Squat

5(70%) 5 (80%) 5(85%) 3(90%) 3(95%)

2xMax (100%)

 
 
 
 
 
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