WOD – Martes 21 de Septiembre 2021

CrossFitAlcala

9 Rounds for Time

  • 10 Dumbbell Split Jerk Right Arm (22.5-15kg)
  • 10 Box Jumps (60-50cm)
  • 10 Dumbbell Split Jerk Left Arm (22.5-15kg)
  • 100m Run

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