WOD – Martes 23 Enero 2018

CrossFitAlcala

On a 15 minute-clock

5 Rounds for Time
  • -200m Run
  • -20 Alternating KB Hang Squat Clean (24-16kg)
Hasta el minuto 15: Max Wall Ball (20-14lb)

 

 
 
 
 
 
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