WOD – Martes 26 de Enero 2021

CrossFitAlcala

On a 18 minute-clock

  • 0-3`: 300m Run – Max Strict Pull Ups
  • 3-6`: 200m Run – Max Strict Pull Ups
  • 6-9`: 100m Run – Max Strict Pull Ups
  • 9-12`: 100m Run – Max Strict Pull Ups
  • 12-15`: 200m Run – Max Strict Pull Ups
  • 15-18`: 300m Run – Max Strict Pull Ups
 

 

 

 
 
 
 
 
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