WOD – Miércoles 27 de Mayo 2020

CrossFitAlcala

20` AMRAP

  • 10 Front / Lateral / Back Lunges Rigth Leg
  • 40 Back Extension (Left Arm – Rigth Leg)
  • 10 Front / Lateral / Back Lunges Left Leg
  • 40 Back Extension (Rgth Arm – Left Leg)