WOD – Martes 4 de Octubre 2022

CrossFitAlcala

20` EMOM

  • A: 5 Strict Chest to bar Unbroken
  • B: 10 Burpees target on
Rest 3`
-90« Hollow hold on bar
-90« Arch hold on bar
 
 

 
 
 
 
 
Utilizamos "cookies" propias y de terceros para elaborar información estadística y mostrarle publicidad personalizada a través del análisis de su navegación. Si continúa navegando acepta su uso Más información y política de cookies