WOD – Miércoles 16 Agosto 2017

CrossFitAlcala

2` Max DU

1`Rest

6` AMRAP

  • 10 Body Weigth Dead Lift
  • 20 SU

1` Rest

2` Max DU

1`Rest

6` AMRAP

  • 10 Pistol Each Leg
  • 20 Toes to Bar

1` Rest

2` Max DU