WOD – Jueves 2 Febrero 2017

CrossFitAlcala

5`ON / 90« OFF

  • 500m Run / Max Thrusters (43-30kg)
  • 500m Row / Max Dead Lifts (80-50kg)
  • 500m Run / Max Thrusters (20-15kg)
  • 500m Row / Max Rusian KBS (24-16kg)