WOD – Miércoles 28 Diciembre 2016

CrossFitAlcala

18` AMRAP

  • 6 KB Power Snatch Right Hand
  • 6 KB Overhead Lunge Rignth Leg
  • 200m Run
  • 6 KB Power Snatch Left Hand
  • 6 KB Overhead Lunge Left Leg
  • 200m Run

Peso: 24-16kg