WOD – Viernes 1 Septiembre 2017

CrossFitAlcala

AFAP

  • 20 Hang Snatches (40-25kg) – 100m Run
  • 15 Hang Snatches – 200m Run
  • 10 Hang Sntaches – 300m Run
  • 5 Hang Snatches – 400m+ Run