WOD – Jueves 3 de Marzo 2022

CrossFitAlcala

AFAP

  • 200 Double Under
  • 100 Sand Bag Back Squat
  • 150 Double Under
  • 75 Sand Bag Back Squat
  • 100 Double Under
  • 50 Sand Bag Back Squat
  • 50 Double Under
  • 25 Sand Bag Back Squat

Peso: 30-15kg

 
 

 
 
 
 
 
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