WOD – Martes 16 de Junio 2020

CrossFitAlcala

Heavy Day

  • 3x (1HH Snatch / 2 Hang Snatch / 3 Snatches)
  • 5-5-5 (Snatches)
  • 3-3-3 (Snatches)

(50-55-60% / 65-70-75% / 80%)

 

 

 

 

 
 
 
 
 
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