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WOD – Martes 18 de Abril 2023
15` for Hand Release Ascending Ladder
Min 1: 1 HR Push Ups + Strict Pull Ups
Min 2: 2 HR Push Ups + Strict Pull Ups
Min 3: HR Push Ups + Strict Pull Ups
Min 4: 4 HR Push Ups + Strict Pull Ups
Min 5: HR Push Ups + Strict Pull Ups
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