CrossFit

Cada semana se llevará a cabo una programación de entrenamientos, uno por día, que guarden un sentido y orientados a que cada entrenamiento sea un reto. En CrossFit Alcalá no planteamos los entrenamientos al azar, cada entrenamiento, cada semana, cada mes tiene un sentido y se ajusta a los Fundamentos del CrossFit y a los Principios del Entrenamiento.

 
 

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