Bear Complex (5 Rounds for Time)
- PC
- Fr Sq
- PP
- B Sq
- PP
Los 5 ejercicios son 1 Repetición, cada Rounds consta de 7 Repeticiones. No se puede soltar la barra y apoyarla para cambiar el grip en cada Repetición. Peso=60% BW.
Entre cada Round, 50 DU
Los 5 ejercicios son 1 Repetición, cada Rounds consta de 7 Repeticiones. No se puede soltar la barra y apoyarla para cambiar el grip en cada Repetición. Peso=60% BW.
Entre cada Round, 50 DU