WOD – Jueves 22 Septiembre 2016

CrossFitAlcala

12` EMOM

  • 6 PU
  • 9 Sit Ups
  • 12 Squats

2` Rest

12` AMRAP

  • 6 PU
  • 9 Sit Ups
  • 12 Squats
 
 
 
 
 
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