WOD – Lunes 20 de Enero 2020

CrossFitAlcala

AFAP

  • 15 Sand Bag Burpee + Squat Clean (30-15kg)
  • 30 Toes to Bar
  • 50 DU
  • 12 Sand Bag Burpee + Squat Clean
  • 24 T2B
  • 50 DU
  • 9 Sand Bag Burpee + Squat Clean
  • 18 T2B
  • 50 DU
  • 6 Sand Bag Burpee + Squat Clean
  • 12 T2B
  • 50 DU
  • 3 Sand Bag Burpee + Squat Clean
  • 6 T2B
  • 50 DU

 
 
 
 
 
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