WOD – Lunes 22 Diciembre 2014

CrossFitAlcala

50-40-30-20-10

  • Hollow Rocks
  • DU

Nada más terminar, 5 Squat Clean por minuto

  • 0`/5` 5 SqClean (30-18kg)
  • 5`-10` 5 Sq Clean (40-28kg)
  • 10`-15` 5 Sq Clean (50-38kg)
 
 

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