6` AMRAP
- 10 PU
- 5 Front Squat (52-34kg)
- 15 Sit Ups
2` Rest
6` AMRAP
- 5 Hang Power Clean (52-34kg)
- 10 Pistols
- 15 Back Extension
2` Rest
4` AMRAP
- Max Squat Cleanes (52-34kg)
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