3 x 7` AMRAP /2` REST (Ascending Ladder 3-6-9…)
- A: Thrusters (45-23kg) / PU
- B: HPC (45-23kg) / PushUps
- C: DL (85-53kg) / Jumping Lunges
Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /homepages/35/d373885223/htdocs/clickandbuilds/WordPress/CrossFitAlcala/wp-content/themes/sport/inc/framework/footer.php on line 38
Utilizamos "cookies" propias y de terceros para elaborar información estadística y mostrarle publicidad personalizada a través del análisis de su navegación. Si continúa navegando acepta su uso Más información y política de cookies