WOD – Martes 1 Julio 2014

CrossFitAlcala

CHIPPER (Go and Back)

  • 29 DU
  • 29 Box Jumps Over (60-50cm)
  • 29 Ball Shot (9-7kg)
  • 29 Renegade Row (20-12.5kg)
  • 29 Sit Ups
  • 29 Burpees

Every Minute 2 Jumping Push Ups

 

 

 
 
 
 
 
Utilizamos "cookies" propias y de terceros para elaborar información estadística y mostrarle publicidad personalizada a través del análisis de su navegación. Si continúa navegando acepta su uso Más información y política de cookies