WOD – Miércoles 21 Junio 2017

CrossFitAlcala

22` AMRAP

  • 5 Ring Dips / 10 Disc SU (10-5kg) / 20 DU
  • 10 Ring Dips / 20 Disc SU (10-5kg) / 40 DU
  • 15 Ring Dips / 30 Disc SU (10-5kg) / 60 DU

1` Rest