WOD – Viernes 10 Octubre 2014

CrossFitAlcala

3 x 6` AMRAP / 2` Rest

  • A: 500m Row / Max ABMat Sit Ups
  • B: 150 DU / Max GHD Back Extension
  • C: 60 Push Ups Release / Max K2Sh
 
 
 
 
 
Utilizamos "cookies" propias y de terceros para elaborar información estadística y mostrarle publicidad personalizada a través del análisis de su navegación. Si continúa navegando acepta su uso Más información y política de cookies