WOD – Viernes 16 Junio 2017

CrossFitAlcala

10 to 6

  • Squat Snatch (65%RM)
  • 100m Run

5 to 1

  • Squat Snatch (65%RM)
  • 200m Run

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
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