10` EMOM (A)
- 6 Pistols (Alternating)
- 6 Wall Ball Shots (9-7kg)
1`Rest
10` EMOM (B)
- 6 Hanging Hip Touches (Alternating)
- 6 Lunges (15-10kg)
Utilizamos "cookies" propias y de terceros para elaborar información estadística y mostrarle publicidad personalizada a través del análisis de su navegación. Si continúa navegando acepta su uso Más información y política de cookies