Chipper
- 100 SU / 100 DU
- 80 Burpees / 80 DU
- 60 ABMat SU / 60 DU
- 40 Floor Bench Press (40-25kg) / 40 DU
- 20 Floor Bench Press / 20 DU
- 30 ABMat SU / 30 DU
- 40 Burpees / 40 DU
- 50 SU / 50 DU
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