CHIPPER
- 800m Run
- 30 Globet Squat (24-16kg)
- 30T2B
- 600m Run
- 20 Globet Sq
- 20 T2B
- 400m Run
- 10 Globet Sq
- 10 T2B
- 200m Run
- 5 Globet Sq
- 5 T2B
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